Arrêt du tabac

Il est de plus en plus reconnu aujourd’hui que l’aide de l’hypnose pour arrêter de fumer est plus que bienvenue.

La volonté consciente peut-être suffisante quand elle est assez forte, cependant l’aide de l’inconscient reste un atout majeur auquel nous n’avons que rarement accès.

L’hypnose permet d’accroître votre motivation et d’aider votre inconscient face au manque physique et psychologique. Sans compensation ou prise de poids, l’hypnose est une aide précieuse pour retrouver votre liberté.

 

Gagner son poids de forme

Les régimes, qui sont une des réponses les plus courantes dans la volonté de retrouver son poids forme, sont souvent une réponse ponctuelle, pouvant faire défaut sur le long terme.

Beaucoup d’aspects psychologiques peuvent entrer en jeu quand il s’agit de retrouver son poids de forme. L’alimentation est bien sûr un élément fondamental pour la santé et l’harmonie du corps. En complément, l’hypnose permet, dans beaucoup de cas, de trouver l’origine psychologique d’une prise de poids.

On peut alors vous aider à soigner cet aspect de vous et le faire évoluer pour retrouver un rapport sain à la nourriture, à votre image corporelle et ainsi gagner votre poids de forme.

 

Angoisse, stress, phobies

Les angoisses, le stress, les phobies, sont souvent des réactions automatiques et inconscientes qui ne sont pas, ou plus forcément adaptées à la situation qui les a générées.

Que ce soit au quotidien, ou à la suite d’un traumatisme, ces émotions sont souvent refoulées ou incomprises et elles peuvent créer différents maux physiques ou/et psychologiques.

L’hypnose vous aide à comprendre, soigner et apprendre de nouvelles réactions et actions plus adaptées. Elle vous permet dans votre quotidien, d’apprivoiser ces émotions pour développer votre capacité à gérer les situations et évènements stressants, de manière calme et sereine.

 

Préparations aux examens

Avant de devenir Hypnothérapeute, nous avons étudié et travaillé la musique au sein de plusieurs écoles et conservatoires de niveaux supérieurs. Ce sont des lieux où la préparation aux concours peut devenir un art à part entière. Riches de ces expériences, nous vous proposons une préparation adaptée à vos besoins, à l’aide de coaching et d’hypnose. Et comme l’autonomie reste notre objectif principal, la préparation peut s’accompagner, si vous le souhaitez, d’un apprentissage de l’Auto-Hypnose pour garder ces outils avec vous, les transposer à de futures préparations ou d’autres domaines de votre vie personnelle.

 

Développement Personnel

À l’heure actuelle, la littérature abordant les sujets du bien-être, du développement personnel ou spirituel, foisonne. La recherche du bien-être et de l’évolution humaine est un sujet riche de sens et de connaissance pour beaucoup d’entre nous. L’hypnose qui travaille à partir d’un état de conscience modifié, fait partie de cette palette d’outils permettant une plus grande compréhension de soi et des autres.

Que ce soit par un travail en séances individuelles avec nous, ou par l’apprentissage de l’auto-hypnose pour développer cet outil au quotidien, l’hypnose apporte ses propositions et ses réponses aux différents questionnements que l’on se pose sur le fonctionnement de soi et son bien-être au quotidien.

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